Prevención Del Suicidio – Preguntas y Respuestas

¿Cuáles son las señales de que un niño o adolescente podría estar pensando en el suicidio?

Plantéese las siguientes preguntas acerca del niño o joven:

  • ¿Ha estado regalando algunas de sus pertenencias más preciadas?
  • ¿Escribe notas o poemas sobre la muerte?
  • ¿Habla acerca del suicidio, aunque sea bromeando? ¿Ha dicho cosas como: “Esa fue la gota que colmó el vaso”, “Ya no soporto más”, o “A nadie le importo”?
  • ¿Ha intentado suicidarse anteriormente, o ha tenido una serie de “accidentes” sin explicación razonable?
  • ¿Tiene problemas con su novio o novia, o no se lleva bien con sus amigos o con los padres? ¿Se ha alejado de personas que antes consideraba allegadas?
  • ¿Se está comportando con rebeldía de manera inexplicable y grave?
  • ¿Está embarazada y le cuesta mucho lidiar con la situación?
  • ¿Han cambiado sus hábitos de alimentación o las horas que dedica al sueño?

¿Qué puedo hacer si sospecho que el niño o adolescente está pensando en el suicidio?

No guarde silencio.

  • Hágale preguntas. No tema usar la palabra “suicidio”. Hablar sobre el tema en esos términos podría servir para que el joven piense que alguien ha oído su grito de socorro.
  • Tranquilícelo diciéndole que lo ama. Recuérdele que por horribles que puedan llegar a parecer los problemas, tienen solución y usted está dispuesto a ayudar.
  • Pídale que le hable de lo que siente. Escuche atentamente. No desestime los problemas que le confíe ni se enoje con él.
  • Retire de la casa todas las armas mortales y objetos peligrosos, como medicamentos, cuchillos, armas de fuego, cuerdas y utensilios de cocina afilados.
  • Busque ayuda profesional. Consulte la lista que incluimos abajo, o pídale sugerencias a su doctor.

Recuerde...

  • Pocas personas mueren por suicidio sin antes haberle comunicado a alguien cómo se sentían.
  • Es muy probable que una persona que ha intentado suicidarse vuelva a intentarlo.
  • Muchas personas deprimidas ya han considerado el suicidio como una opción.
  • Hablar abiertamente ayuda a la persona suicida a examinar y esclarecer sus problemas. Generalmente, eso le sirve para entender mejor la situación y le da una sensación de alivio. Es una de las cosas más útiles que usted puede hacer.
  • La depresión de niños y adolescentes es una enfermedad tratable.

¿Dónde en Houston puedo conseguir ayuda para alguien que sospecho que está pensando suicidarse?

En casos de emergencia llame al 911 o al Centro Psiquiátrico del Condado de Harris al 713.741.5000. Estos son otros recursos para obtener apoyo local:

  • Línea Nacional para la Prevención del Suicidio (se habla español) .......1-800-SUICIDE / 800-784-2433
  • Harris Center para la Salud Mental & IDD.......713-970-7000
  • Centro Neuropsiquiátrico............................713-970-7070 o 713-970-4600

Estas organizaciones sin fines de lucro ofrecen asesoramiento y psicoterapia:

  • Centro DePelchin para Niños............713.730.2335
  • Family Houston..................................713.861.4849 (varias sucursales, servicios en español)
  • Jewish Family Service...................................................713.667.9336 (abierto a todos)
  • Mental Health America ofrece una lista más extensa de recursos y una lista de grupos de ayuda: mhmraharris.org 

Otros sitios web útiles:

  • apa.org.................Asociación Psicológica de Estados Unidos
  • afsp.org................Fundación Estadounidense para la Prevención del Suicidio
  • nimh.nih.gov.........Instituto Nacional de la Salud Mental
  • sprc.org................Centro de Recursos para la Prevención del Suicidio (Depto. de Salud y Servicios Humanos)